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～ 子どもがすぐに動きたくなる！～

子どもの発育発達を促し、未来の可能性を引き出す体操です。
生まれてから立つまでの発育発達過程に則って
子どもに必要なからだの基礎づくりをします。

姿勢や動きづくりのみならず、自信や積極性など、
成長過程に必要な能力の基本が詰まった内容です。

保育士、幼稚園・小学校の先生、スポーツ指導者、保護者など
子どもに関わるすべての大人が対象です。

◆ 持ち物：筆記用具、動きやすい服装

◆ どなたでも受講可 ￥６，３００

～発育発達進化論からみたヒトの基本機能～

脊椎動物が水中から陸上へと進化してきた過程をひも解くと、
コアの成り立ち、ヒトの基本機能が理解できます。
骨格の進化、抗重力機構とインナーユニット、胎内での動きと生まれてからの運動学習、

それらは私たちが直立二足歩行を獲得するために行なっていることです。

すべてのヒトの基本機能、コアコンディショニングの根幹の理論を理解することで、
ヒトの姿勢の見方がわかります。

今、目の前で起こっているカラダの不自然な動きの意味がわかります。

ヒトをどう見るか、エクササイズや治療をどう組み立てるかが明確になります。

◆ ＪＣＣＡ会員限定 ￥１８，９００

～ベーシックセブンの応用編～

ＢＩＲブラッシュアップシリーズ。

こんな方におすすめ！

ベーシックセブンがワンパターン化し、
レッスンやパーソナルでマンネリ化している方。
クライアントの状況に応じて、多種多様なベーシックセブンを学びたい方。
スキルアップを目指されている方。

ベーシックセブンの応用編を活用し、飽きのこないクラス作り、セッションが可能となります。

◆ 持ち物 ：バスタオル、筆記用具、動きやすい服装

◆ ＢＩＲ認定者のみ ￥４，２００  

～骨盤のコンディショニング～

ＢＩＲブラッシュアップシリーズ。

第２のベーシックともいわれます。

ペルコンは体幹の土台である骨盤に特化したパッケージです。
骨盤を緩めて整えます。
ベーシックセブンと合わせて、アプローチすると、
さらに効果的なリアライメントが狙えます。

『ベーシックセブン』＆『ペルコン』でリアライメントすると
驚きの変化です。

◆ 持ち物 ： バスタオル、筆記用具、動きやすい服装

◆ ＢＩＲ認定者のみ ￥４，２００  

～胸郭のコンディショニング～

ＢＩＲブラッシュアップシリーズ。
ソラコンはストレッチポールから身体が受ける

物理的な作用を利用したエクササイズプログラムです。
胸郭のリアライメント・左右対称化、胸郭運動の正常化などを目的とし、

体幹の機能を高めます。 

◆ 持ち物 ： バスタオル、筆記用具、動きやすい服装

◆ ＢＩＲ認定者のみ ￥４，２００  

～姿勢改善！リラックスして心地よい体になる！～

ベーシックセブンから一歩踏み込んだ指導が可能になります。
クライアントの要望を聞き出し、簡単な姿勢評価をします。
ベーシックセブンよりもさらにクライアントの状態に焦点をあてた
リラクゼーションエクササイズ指導法を習得します。
さらにクライアントの心地よい状態を引き出すことができるようになります。

◆ 持ち物 ： 厚手のバスタオル・フェイスタオル、筆記用具、動きやすい服装

◆ ＪＣＣＡ会員限定／ ＢＩＲ認定者 ￥１６，８００

～Ｔｈｅ 体幹！！ 発育発達理論に基づいたコアコンの根っこが分かる！～

ベーシックセブンやリアライメントスリーエクササイズによって、
改善された姿勢の安定性を引き出すエクササイズパッケージです。
発育発達理論に基づいて、体幹の安定性を高めるインナーユニットの
働きを深く理解します。
クライアントの状態に合わせて体幹の安定性を高める指導法を習得します。

◆ 持ち物 ： 厚手のバスタオル・フェイスタオル、筆記用具、動きやすい服装

◆ ＪＣＣＡ会員限定／ ＢＩＲ認定者 ￥１６，８００